ノー、ノーカロリー

どうにも近頃虚弱だ。

２週間おきに風邪をひいて、今年の目標である「心身の鍛錬」が達成できない。

…でも今日は体調もだいたい回復してたので、また久々に空手の稽古に行った。いやにハード（俺にとっては）で、最期は頭がクラクラして大変だった。うげえ。ゲロ吐きそうだぜ、という感じ。

たぶん、日頃の運動不足によるそもそもの体力不足と、生来の貧血傾向に加え、鼻がまだつまり気味なので酸欠状態と、暑くて大量の汗を書いての水分不足と、さらに空腹のための低血糖状態が止めを刺してくれたのだと思う。

そこで、よろよろと駅へ向かう帰り道に、自販機でいちばん甘ったるくてカロリーが高そうなドリンクを…と目を走らせ、日頃から１万円ほどチャージしてあるSuicaでささっとクールに「ミックスフルーツカルピス」を購入。

駅に着いてホームで電車を待っている間に一気飲み。

うはー。

潤いと冷却効果、そして何より糖分の補給がありがたい！

と、ふとボトルを見ると「うれしいカロリーオフ！」

騙されたチキショー！

どうでもいいけど空手、最近上達しない。ライトスパーをする機会があっても、何をすりゃいいかわからん。ほんとに。「えーと…」となってしまう。ダメだなこんなことじゃ。もうちょい頑張らないと…。